kinder speel yoga

afgelopen weekend deed ik mee aan een workshop childplay yoga van gurudass. wat een feest was dat! een weekend lang informatie opslurpen, veel bewegen en spelletjes doen, heerlijk! twee belangrijke dingen die ik heb geleerd: ik weet al heel veel, ofwel ik weet meer dan ik denk en wil dat eigenlijk wel graag delen. het voelt goed. het tweede leerpunt : alles is mogelijk, als je het maar oprecht doet, recht vanuit je hart. en ach dat wist ik natuurlijk ook al, maar het is fijn om het op deze manier weer eens te ervaren.

ervaring opdoen,  het hebben van inzichten, ook al zijn het inzichten die je al eens had, iedere ervaring bedt zich in, in je gedachten en in je lichaam. het lichaam dat als eerste reageert op iedere ervaring, via je huid, je ademhaling, al je zintuigen. waarna je er zelf woorden aan geeft, positief of negatief. mijn ervaring was positief, een weekend met inspiratie te over. nu het lekker laten inbedden en plannen maken.

Advertenties

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder yoga

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s