Categorie archief: yoga

yoga today

dank vandaag weer voor het bestaan van www.yogatoday.com. net een heerlijke les gedaan van adi. elke keer als ik op deze manier achter de computer kruip, op mijn mat, voel ik me daarna happily ever after. de gratis lessen, je hoeft alleen een account aan te maken, zijn pittig maar erg fijn door het tempo, de relaxte stem, omgeving en niet te vergeten de woorden die ze gebruiken.

elke week een gratis les die je kan terug zien door ervoor te betalen. neesha is een van mijn favorieten en ik heb er op een goeie manier kennis gemaakt met kundalini yoga. door deze kennismaking ging ik toch ook eens kijken bij www.opia.nl, alwaar ik vanaf volgende week 3 vaste lessen geef in vinyasa ashtanga yoga.

Advertenties

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder yoga

yoga en dromen

als je veel yoga doet ga je er over dromen. dat is waarschijnlijk met alles waar je overdag veel tijd aan besteedt. zo droom ik dus vaak over yoga dingen. zo kwam een keer in mijn dromen meneer b.k.s. iyengar naar mij toe, hij straalde wijsheid uit. ik droom ook vaak over mijn andere – real life – teachers.

sinds een tijdje doe ik af en toe kundalini yoga (ik vind het leuk om nieuwe dingen te onderzoeken) en na een intense les waar we de lever en gal aandacht gaven, had ik een intense droom. ik was aan het oefenen met een teacher uit amsterdam en hij spoorde me na de les aan om een trap af te dalen op zoek naar iemand, een guru. ik was nieuwsgierig en een beetje bang. de ruimte onderaan de trap was hel verlicht, zo licht dat nauwelijks goed kon kijken. ik zag niemand en toen ik beter kon kijken in het felle licht zag ik een soort podium, maar dat podium was ook leeg.

ik werd langzaam wakker op een manier dat je er half tegen vecht en voor de andere helft gewoon niet lukt. mijn ruggewervel voelde breed, zwaar en licht tegelijk. ik had terwijl ik wakker werd het gevoel dat ik verlamd was en toch voelde het heel fijn. de guru was er niet, maar door de droom wist ik ook, de guru zit in mijzelf. iedereen is zijn eigen guru. guru is net als de liefde, god, energie. wat of hoe je het ook maar noemen wilt, het zit in iedereen. namaste :)

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder yoga